2016-05-23 今日も棒道 ちょっと立ったスキに定位置をとられた。。棒道ちょこっと散歩。完全に夏。奥にちらっと見えるのは編笠〜権現。さいきん、地道に歩きかたを改善ちゅう。大腰筋と大臀筋めっちゃ使ってる(*^^*)(今までちゃんと使えてなかったー)